Ukuthola Ukuzibamba Ngezinaliti Akusijabulisi, Kodwa Ungenza Le Nqubo Ilula
Into eyodwa iningi lethu elinama- multiple sclerosis (MS) okumele libhekane nalo lihambisana nezinaliti. Nakuba ukuzinikela ngezijovo kungaba yinkinga enkulu, okungenani ulawula isimo futhi ungazama izinto ezehlukene ukwenza izijovo zihambe kahle.
Kodwa-ke, i- Infusions ibeka inkinga ehlukile. Unomusa kakhulu ngomuntu ofaka inaliti, futhi isipiliyoni sakho sokumnika amandla sincike kakhulu ebuchwepheshe babo, isikhathi esenza lo msebenzi, izinga lokukhathala ngaleso sikhathi, nokuthi ngabe balwa nomama wabo efonini ngaphambi kokukubona.
Kodwa-ke, "ikhwalithi" yemithanjeni yakho, ubukhulu nombala wesikhumba sakho, nezinye izinto ezibonakalayo ngawe nazo zidlala indima ekulula ukuthi isaliti yokumnika ingena kanjani.
Amathiphu okulungiselela ukukhishwa kwakho kwe-MS
Ngenze uhlu olufushane lwezingcebiso ezivela kubafundi ezintweni abazenzayo ukuqinisekisa ukuthi imithanjeni yabo ingcono kakhulu ngaphambi kokukhipha, kungakhathaliseki ukuthi i -Solu-Medrol , i- Tysabri , i- Novantrone , i-gadolinium, noma yini enye engena ngaphakathi. Lezi zici zisebenza futhi ukusiza igazi lidonsa lihambe kahle.
I-Super-Hydrate
Phuza amanzi. Bese uphuza amanzi amaningi. Uma usuqedile ngalokhu, uphuze amanzi amaningi. Ukuba hydrated kakhulu kuyokwandisa ivolumu yakho yegazi futhi wenze imithanjeni yakho ibe mkhulu futhi kulula ukuyithola. Inkinga kuphela ezoba ukuthi noma yini engena kuyo kumele iphume. Qinisekisa ukuthi i-IV yakho isendaweni evulekile noma ingasuswa futhi ithathwe nawe endlini yokugezela. Futhi, cabanga ukuthi kuzodingeka ukuthi uvakashele noma ezimbili kuzo izikhungo ukuze umhlengikazi we-infusion noma i-MRI tech ingakulungele ukukusiza.
Phakamisa Ingalo Yakho
Gcoba isandla sakho nengalo ephansi eshashini elishisayo, elithambile ngamaminithi angaba ngu-20 ngaphambi kokuba inaliti ifakwe. Lokhu kuzosiza imivimbo "pop" futhi ibonakale kakhulu futhi ifinyeleleke. Imifino izomelana kuze kube yilapho isaba ingabonakali endaweni ebandayo. Njengoba iningi lethu lingakfakazela, imitholampilo eminingi nezibhedlela zigcinwa emazingeni okushisa ashisa kakhulu futhi ithawula elishisayo liyoletha imfucuza yakho ekufihleni.
Yenza "Inkukhu"
Vula izingalo zakho phezulu bese phansi ukwandisa ukugeleza kwegazi kuze kube sekupheleni kwakho. Ungadonsa ingalo yakho eceleni kombhede imizuzu engu-15 uma ulele phansi ngaphambi kokukhipha kwakho.
Khulumela phezulu
Ngikhuluma ngokuhlangenwe nakho kulokhu: Ngesikhathi umuntu efaka inaliti engase abe uchwepheshe emsebenzini wakhe, uyingcweti uma kuziwa emzimbeni wakho. Tshela umhlengikazi ukuthi yiluphi uhlobo lwezinkinga abantu abaye bafaka inaliti esikhathini esidlule, lapho imizwa yakho "engcono kakhulu" ibonakala ikhona, futhi uma uthanda ukuthola izinwele ezincane futhi ukhetha ukulala phansi. Buza ukuthi ngabe "intonga engcono kakhulu" (ukuxoshwa komuntu ongcono kakhulu ekutholeni imithwalo enzima) iseduze.
Yisho zonke lezi zinto ngokumomotheka ebusweni bakho kanye nezwi elinobungane (kodwa eliqinile). Ngicele umhlengikazi ohlukile uma ngibona inzondo noma ukuthi othile uyethuka. Kanti futhi, gcina ulula futhi unobungane, kodwa yimisa phansi. Ngenkathi umhlengikazi angase abe nosuku olungalungile, angikwazi ukusho ukuthi noma yiziphi izinsuku engangizibambile zona zingimangalisa, noma ngabe. Thatha ukucindezeleka ngaphandle kwalesi simo ngokwenza konke okusemandleni akho ukwenza ukuthi kwenzeke ngangokunokwenzeka.
Ngicabanga ukuthi iningi lemigqa yami engu-IV ibekwe kahle kakhulu futhi ngobuchule, ngaphandle kobuhlungu obukhulu nokuhlupheka, ngabantu abathulile kakhulu, abanekhono.
Uma uthola umuntu owenza umsebenzi ovelele, bhala phansi igama labo bese ubacela ngesikhathi esizayo. Ngilethe izithombe zezingane zami ukukhombisa abahlengikazi bami abathandayo, futhi umyeni wami uye wawafumbathisa nge-truffles eyenziwe ngokwabo ukuze angigcine ohlwini lwawo "olukhethwe isiguli".
Buza Noma yimaphi Amamidi Owadinga Ngaphambi Kokuthi
Uma ukhathazekile kakhulu ngokuthola inaliti ye-IV, ungacela umlutha noma umuthi odinga ukukhathazeka (uzodinga ukuthatha lokhu cishe imizuzu engu-30 ngaphambi kokufakwa komugqa). Uma unokubekezelelana okuphansi ngenxa yobuhlungu, ungacela ukudubula kwe-Lidocaine, okunikezwa ngenaliti encane kakhulu, futhi ngokuphumelelayo ihlukanisa indawo.
Kungase kudingeke ubuze ngalezi zinto ngaphambi kokuba ufike kusayithi lokungenisa, ngoba ngokuvamile kudingeka badunywe odokotela noma bahlelwe esibhedlela noma ekhemisi ekhemisi.
Akufanele neze uzizwe unamahloni noma unamahloni awuthandanga ukuthola izifo futhi ufune ukuthatha izinyathelo zokuqapha ukuze uqiniseke ukuthi okuhlangenwe nakho okuncane kunokucindezeleka okungaba khona. Awuzange ucele ukuthi ube ne- MS- akekho kithi okwenzile-futhi akudingeki ukuba ubekezele izinyathelo ngokuthula ngaphandle kokuhlala okudingayo. Abahlengikazi abaningi bayokujabulela ukwamukela izicelo zakho bese wenza ukugonywa kwakho kuhambe kahle ngangokunokwenzeka.