Iziguli zivame ukukhungatheka ngokuthi zenze isikhathi esimisiwe, zifika ngesikhathi, kodwa zigcinwa ekamelweni lokulinda isikhathi eside kakhulu ngaphambi kokuba zibone udokotela.
Uma siqonda ukuthi kungani lokhu kwenzeka, singathatha izinyathelo zokuyishintsha, noma ukwenza kube lula ukubekezelela.
Izizathu zesikhathi sokulinda
Njengemibuzo eminingi kakhulu ekunakekelweni kwezempilo, impendulo yokuthi kungani sigcinwa ekamelweni lokulinda isikhathi eside, " landela imali ."
Odokotela bakhokhelwa ngumshuwalense kanye ne-Medicare kuzo zonke iziguli abazibona ukuthi kungani bebona isiguli, nokuthi yiziphi izinqubo abazenzayo ngesiguli, futhi (lokhu kuyisihluthulelo) hhayi isikhathi esichitha isiguli.
Njengoba umgomo wabo ukukhulisa imali yabo, bayolungisa iziguli eziningi zingene ngosuku lwabo ngangokunokwenzeka. Iziguli eziningi kanye nezinqubo ezingaphezulu ezilinganayo.
Nganoma yiluphi usuku olunikeziwe, bangase bangaqiniseki ukuthi yiziphi izinsizakalo abazozenza kuzo iziguli ngabanye, kanti ezinye iziguli zidinga isikhathi esiningi ngezinsizakalo zabo kunabanye. Izinsiza zingase ziphule. Isifo somzimba singase sikhulule umntwana . Kungase kube nezimo eziphuthumayo.
Silahlekelwa ukubekezela kwethu ngoba sikholelwa ukuthi isikhathi asikahlelwe kahle. Ukuqonda ukuthi kungumthamo weziguli nezinqubo, hhayi isikhathi esichithwa ngesiguli ngasinye, esihlanganisa imali engenayo odokotela, kulula ukuqonda ukuthi kungani befika ngemuva kakhulu, nokuthi kungani sigcinwa silinde.
Isiphi Isikhathi Esihle Sesikhathi Sokulinda?
Isikhathi esamukelekayo sokulinda sizohluka ngudokotela kanye nohlobo lomkhuba ogijimayo. Ngokuvamile, udokotela othe xaxa, isifo esingaphezu kwesidingo ongase udingeke sibe sona. Odokotela abambalwa kunoma yikuphi okukhethekile okunikezwayo okusebenza endaweni yakho, isikhathi esiningi uzodingeka ulinde, futhi.
Uma uvakashela umqeqeshi we-internist owenza njalo ulinde ihora, lokho kuyinde kakhulu. Uma uthola udokotela ohlinzayo wengqondo owenza ulinde ihora, lokho kungase kungavamile.
Isikhathi esihle sokulinda sizoxhomeka ebuhlotsheni obunakho nodokotela wakho . Uma uye waba isiguli iminyaka eminingi, futhi udokotela ngokuvamile usibona emaminithini ambalwa, kodwa ngelinye ilanga elithatha ihora, bese wazi ukuthi akuvamile. Zama ukubekezela.
Ukunciphisa Isikhathi Osichitha Esigumbini Sokulinda Odokotela
- Zama ukuthola ukuqokwa kokuqala ekuseni noma ukuqokwa kokuqala ngemva kwemini. Phakathi naleso sikhathi ngasinye, uzogwema iqembu elibhekene neziguli futhi unethuba elingcono lokuchitha isikhathi esincane ekamelweni lokulinda.
- Uma wenza i-aphoyintimenti yakho, buza ukuthi yiliphi ilonto lezinsuku ezilula kunazo zonke zokuhlela. Iziguli ezimbalwa ngalolo suku zizosho ukuthi zisho izikhathi ezincane zokulinda.
- Uma ubhala ukuqokwa kwakho, qiniseka ukuthi udokotela ngeke nje abuyele eholidini noma enkomfeni, noma isikhathi esivela ehhovisi.
- Uma udokotela ebona izingane njengeziguli, zama ukungawubhalisi ukuqokwa kwakho esikhatsini leseholide.
- Uma kunokwenzeka, gwema iMgqibelo noma kusihlwa.
Uma usufika ehhovisi ngokuqokwa kwakho:
- Buza umuntu edeskithokeni lokungena ukuthi ucabanga ukuthi uzolinda isikhathi eside kangakanani. Bese unquma ukuthi ufuna ukulinda isikhathi eside; kungakhathaliseki ukuthi ubona ukuthi udokotela ufanele yini ukulinda. Uma kungenjalo, bese uphinde uhlele kabusha, noma ....
- ... uma ekutshela ukuthi ukulinda kuyoba imizuzu engu-15, bese ukhuluma ngomzuzu 16. Ivili elinyukayo lithola amafutha. Akudingeki ukuba uphakamise noma ufune, kodwa ukuqina nokucacile kulungile. Ngesizotha ubuza ukuthi yini ebambelele, futhi uzobe usudinga isikhathi eside kangakanani ukulinda. Phinda unqume ukuthi isikhathi sokulinda siyamukeleka yini.
- Uma isikhathi sokulinda oye wazibonela noma ukulindele singamukeleki, khona-ke thola udokotela okwenza iziguli zilinde isikhathi eside kangaka. Lokhu kungenzeka ngudokotela oyinhloko wokunakekelwa noma ochwepheshe ozibona njalo ngesimo eside noma esingapheli. Ukushintsha odokotela kungashintsha isidingo sakho sokulinda. Lokhu kungenakwenzeka kumuntu oyingcweti noma udokotela ofunwa kakhulu. Nakulokhu, kuzodingeka uthathe isinqumo uma udokotela othile kufanelekile ukulinda. Ngeke ube nesinqumo.
Lungiselela Ukulinda Kude
Isikhathi sakho sokulinda ngeke sibe nengcindezi encane uma ulungele ukulinda.
- Ziyeke isikhathi esiningi. Ungenzi ukucindezeleka okuningi ngokwakho ngokuhlela okuthile okunye ezithendeni zokuqokwa kwakho. Uma izingane kufanele zithathwe esikoleni ngo-3, bese uhlela okuthile ekuseni, hhayi ntambama. Uma unomhlangano we-10 AM, ungahle ufune ukuhlela i-aphoyintimenti ngaphambi kwesikhathi.
- Thatha incwadi enhle, ukubopha kwakho, umdlalo wevidiyo ophethe ngesandla - into edlula isikhathi.
- Gcina kulezo zincwadi oye washo ukubhala.
- Lindela ukuqokwa ngokuphelele, isikhathi sokulinda kufakiwe, ukuhlala isikhathi eside kunalokho ucabanga ukuthi kuzokwenza. Uma ngabe mfushane, uzobe umangale kakhulu. Kodwa uma ubeka isikhathi eside, ngaphambi kwesikhathi, ngeke kube ukukhungatheka ukulinda.