Kunzima ukubuka umngane wakho ekhathazeka ukufa komuntu othandekayo. Ungase ungakwazi ukuthi ungathini noma ukwenze. Ungesaba ukusho into engalungile futhi unqume ukungasho lutho. Lokhu-ke, kungashiya umngane wakho uzizwe elahliwe ngesikhathi sakhe sesidingo.
Ngakho yini ongayisho noma oyenzayo lapho umngane ehlushwa ? Nazi ezinye iziphakamiso zokusiza ukusiza umngane wakho.
Lalela nje
Kuzwakala kulula kangaka, akunjalo? Vele ulalele umngane wakho. Kodwa empeleni kunzima kakhulu kunalokho ocabanga ngakho. Ukulalela kuhilela ukunakekelwa ngokugcwele kulokho omunye okushoyo ngaphandle kokukhuluma. Kungokwemvelo ukuba sizwe ukuthi yini omunye umuntu ayishoyo bese efuna ukungenelela imicabango yethu noma imibono yethu. Lokhu akusikho okudingwa umngane wakho.
Umngane wakho ufuna nje ukuzwa ulalele. Uzozizwa ekhululekile ukuvula kuwe uma ezwa sengathi ngeke umgwebe noma unikeze iseluleko sakho. Mvumele ukuba ahlanganyele naye imicabango nemizwa ngenkathi emelana nesifiso sokumnika imibono noma iseluleko sakho.
Kodwa kuthiwani uma ukulalela umngane wakho kushiya uzizwe ungakhululekile? Ukukhathazeka ngokudabuka komngane kungaba nzima futhi kungabangela ukwesaba ukufa kwakho. Uma uzithola ukhululekile, kulungile ukuthatha isinyathelo emuva. Kunezinye izindlela ongasiza ngazo.
Nikeza i-Hug
Ukuthintana ngokomzimba kungaba ukwelapha kakhulu. Ukunikeza umngane wakho isikhonkwane noma nje ukubeka ingalo yakho kumenze amanga ukuthi ukhona kuye. Abesifazane ngokuvamile bakhululekile ngaloluhlobo lokuxhumana ngokomzimba kunamadoda kodwa uma umngane wakho engumuntu, ukuthinta okuncane emhlane noma engxenyeni yakhe yangaphambili kuyomphumela ofanayo.
Abanye abantu abatholakali nanoma yikuphi ukuthintana ngokomzimba futhi kulungile. Kungenzeka ukuthi umngane wakho akazizwa elulungele okwamanje futhi kunjalo futhi. Uma unikeza ukukhunjulwa noma ukuthinta okuncane nomngane wakho ewujika phansi, ungazizwa udangele. Kunezinye izindlela ongakubonisa ukuthi ukhathalele.
Yiba khona
Umngane wakho angase angazizwa elungele ukukhuluma futhi angase angafuni ukukhonjwa. Kungenzeka ukuthi ufuna ukuhlala yedwa nosizi lwakhe isikhathi futhi lokho kulungile. Uma kunjalo, ukuhlala nje kunele ngokwanele. Menze azi ukuthi kulungile uma engafuni ukukhuluma okwamanje kodwa ukuthi uzoba khona lapho futhi uma enza.
Ukunikeza Usizo Oluwusizo
Ungase ungakwazi ukusho noma ukwenza noma yini ukunciphisa usizi lomngane wakho kodwa ungamsiza ngezindlela ezingokoqobo. Amanye imibono angayithanda:
- Hlela iqembu labantu ukuletha ukudla kwakhe komndeni
- Buka izingane zakhe ngentambama noma ugibele i-carpool yakhe ekuseni
- Khetha ezinye imisebenzi yakhe emsebenzini ngesikhathi esithile
- Letha ukudla kwakhe
Ngokukhulula ezinye zemithwalo yempilo yansuku zonke, uzobe unikeza umngane wakho isipho sesikhathi.
Iba nguwe
Uma umngane wakho elahlekelwe othandekayo, umhlaba wabo wonke ushintshile. Kudingeka bakwazi ukucabanga ngezinto ezimbalwa ezingazange zishintshe, njengobuhlobo bakho.
Ungase ulingeke ukuba uhambe ngokucophelela eduze komngane wakho, unciphise amahlaya wakho noma ugweme izihloko ezithile. Ungashintshi ngoba ucabanga ukuthi yilokho akudingayo noma okufunayo. Qhubeka ube ngokwakho futhi, uma umngane wakho ezwa ngayo, qhubeka uyenza izinto ozithandayo ukwenza ndawonye.
Khumbula ukuthi usizi luyanciphisa isikhathi esithile kodwa alupheli. Ingxenye yomngani wakho ishintshwe phakade kodwa ubungane bakho buyaqhubeka bukhula. Ukumnikezela isikhathi sakho namandla kunesipho esizobonga ngaso sonke isikhathi.