Ukulinganisa i-Pros and Cons
Ngisanda kutholakala ukuthi ngine-fibromyalgia nesifo esingapheliyo sokukhathala futhi nginenkinga enkulu nomsebenzi. Ngiyazikhumbula izinsuku eziningi futhi nginenkathazo yokugcina ngisho nalapho ngilapho. Umphathi wami useqalile ukuqaphela ukwehla kwekhwalithi yomsebenzi wami, enginengcindezi enkulu futhi engenza ngizizwe ngimbi kakhulu. Ngingcono yini ukutshela umphathi wami mayelana nesifo sami esingapheli noma ukuyigcina mina?
Lokhu kuyinto evamile kulabo bethu abaphila nezifo ezingapheliyo. Isimo esinzima ukuba sibe khona, futhi ekugcineni sonke sidinga ukwenza leso sinqumo thina ngokwethu. Noma kunjalo, kunezakhi ezimbalwa kungaba ukuhlakanipha ukucabangela ngaphambi kokwenza isinqumo esibalulekile esinjalo.
Ake sibheke ezinye izinzuzo kanye nokukhathazeka kokuthula.
Izinzuzo: Ukugcina Ukugula Kwakho Kuwe
Ngokuqinisekile, imithetho ikhona ukuvikela abagulayo nabakhubazekile, kodwa sonke siyazi ukuthi ukubandlulula kwenzeka futhi kungase kube okucashile. Akulula ngaso sonke isikhathi ukufakazela lokho, ukuthi, kwakuwukugula okukugcinwe ukucatshangelwa ukukhuthazwa. Umphathi wakho angasho njalo ukuthi omunye umuntu ufaneleke kakhulu.
I-Fibromyalgia nesifo esingapheliyo sokukhathala ngokuvamile kuvame ukuqondwa kahle futhi inqatshelwe. Lokhu kungenzeka ukuthi ukhathazekile ukuthi umphathi wakho kanye nabo osebenza nabo bazokubuka futhi bakuphathe ngokuhlukile uma bewazi ukuthi unayo eyodwa noma bobabili.
Abaningi bethu banomuzwa wokuthi sinesithombe sokuphila kuze kube semsebenzini.
Asifuni ukubhekwa njengabuthakathaka noma abangakwazi, futhi lezo yizithombe abanye abantu ababhekene nokugula. Uma usesikhundleni sokugunyaza, ungase ukhathazeke ngokuthi abaphathi abangaphansi bazolahlekelwa inhlonipho ngawe.
Ukugcina izindaba zesimo sakho kuwe ngokwakho kusho ukuthi akudingeki ukhathazeke ngezinkinga zomuntu siqu, ezenhlalakahle, ezombusazwe nezomnotho ezingase zifike ngokugula.
Kuyaqondakala ukuthi kuyaduduza; Kodwa-ke, ukuhlala emameni kungaholela ezinkingeni eziningi-noma ngaphezulu-kunokwazisa umqashi wakho.
Umnakekeli: Ukugcina Ukugula Kwakho Kuwe
Sinemithetho evikela wena ekubandlululweni ngenxa yokugula okungapheli. Kodwa-ke, le mithetho ngeke ikusize uma umqashi wakho engazi ngesimo sakho. Uma usuveza ukugula kwakho, unethuba loku:
- Ukufaneleka kwekhefu lokugula eliphakathi (izinsuku ezigulayo ezincane) ngaphansi koMthetho wezokuPhepha koMndeni (FMLA), ongakuvikela ekuxosheni ukubiza njalo ;
- Cela indawo efanele yokuhlala ngaphansi kweMelika yaseMelika yokukhubazeka (ADA,) engakwenza ukwazi ukwenza umsebenzi wakho kangcono futhi / noma unomthelela omkhulu empilweni yakho;
- Yiba nokuvikelwa okunye (nakuba kungenakuzivikela ngokuphelele) ekuxosheni ngenxa yamaconsi ahlobene nokugula ekusebenzeni komsebenzi;
- Yiba nemfanelo yokuthuthela emsebenzini ofanayo ongcono kangcono ngamakhono akho, uma umqashi wakho kufanele anqume ukuthi awusakwazi ukwenza imisebenzi eyisisekelo yomsebenzi wakho wamanje.
Ukuze uthole eziningi zalezi zinzuzo, khumbula ukuthi uzokwethula ukuxilongwa okuqondile noma ukuxilongwa. Lokhu kulahlekelwa kwemfihlo mayelana nempilo yabo kuyinkinga enkulu kwabanye abantu.
Kungase kukusize ukwazi, noma kunjalo, ukuthi ngenxa nje yokuthi utshela umqashi wakho mayelana nokugula kwakho akusho ukuthi izisebenzi zakho zizokwazi. Kuyinto engekho emthethweni kumphathi wakho, umphathi wemithombo yabantu, noma ngabe yikuphi okuphakemeyo enkampanini ukudalula isimo sakho sezempilo kwabanye abasebenzi, noma omunye umuntu, ngaleyo ndaba.
Izwi kusuka
Ngeshwa, ayikho impendulo enqunyiwe-eyomisiwe kulo mbuzo ovamile. Isimo sabantu bonke sihlukile.
Ekugcineni, wazi kahle ukuthi isimo sakho sinjani kunanoma ubani omunye. Kungcono kuwe ukukala izinketho bese unquma ukuthi yini ozimisele kakhulu ukuhlala nayo.
Khumbula nje ukuthi imithetho isendaweni ukukuvikela ekubandlululweni, futhi unelungelo lolo khuselo.