Ingabe unomngane noma othandekayo onesifo sofuba esiswini (IBD) ? Uma kunjalo, mhlawumbe uke wezwa kakade ezinye zezinkulumo ezingafundile noma ezicasulayo ezishiwo kubo ngesifo sabo ngabanye. I-IBD yisifo esiphila ngaso sonke isikhathi, futhi hhayi nje kuphela esingaqondakali kahle ngomqondo wesayensi, futhi akuqondwa umphakathi jikelele. Kodwa-ke, ufuna ukusiza umngane wakho futhi uyabasekela njengoba behamba ngezinkinga zabo nesifo sikaCrohn noma isifo sokulonda kwesilonda. Nazi izinto ongazisho ukuze ubonise ukuthi uyazisa ubungane babo.
1 -
"Ngingafundaphi Kakhulu?"Abantu abane-IBD bavame ukuthola ulwazi mayelana nesifo sabo. Uma ubuza, bazokutshela izinto eziyisisekelo , futhi bakunikeze ngokuqondile ukuthi kwenzekani ngesifo sabo ngokukhethekile. Wonke umuntu one-IBD uthinteka ngokuhlukile, okwenza indaba ngayinye iyingqayizivele. Uma ubuza othandekayo wakho lapho ungafunda kabanzi mayelana ne-IBD ngokwakho, ikhuluma okuningi. Kubonisa ukuthi uzimisele ukufaka isikhathi futhi ufunde kabanzi ngesifo esibachaphazele kakhulu. Kuthatha eminye yemithwalo yezincazelo kude futhi unike ithemba lokuthi uzibophezele ebuhlotsheni besikhathi eside.
2 -
"Akashintshi lutho"Into eyodwa abantu abane-IBD abazi ngaphezu komthunzi wokungabaza yilokho ushintsho oluqinisekile. I-IBD ishintshe konke ngokuphila kwayo. Ukudla okwakwenziwa ngesonto eledlule manje kubangela ubuhlungu noma ezinye izimpawu. Imithi eyasebenza ngenyanga eyedlule ayisabonakali iyasebenza. Izinguquko ezinjengalezi zingaholela ekuzizweni kokungenamandla. Kuyinto elidabukisayo ukuthi umngane wakho ophethe i-IBD uye waba nobuhlobo obuhle obuye buhlupheka, abanye abantu bekhukhuleka futhi beyeka ubungane. Ukwazi ukuthi imizwa yakho ngokuqondene nabo ngeke ishintshe ngenxa ye-IBD yabo - leso isipho esingabalulekile ongazinikeza
3 -
"Ngingabandakanyeka?"Abantu abaningi abane-IBD bakhipha imali ye-IBD-engeyona inzuzo noma amanye amaqembu ahlobene. Izinzuzo ezinganikeza izinsizakalo ezibalulekile kubantu abane-IBD njengamaqembu okusekela, imfundo, ngisho nokusiza ekuphatheni izici zezezimali ze-IBD. Amaqembu amaningi athatha iminikelo eqondile nganoma isiphi isikhathi, kodwa iminikelo ingase futhi yenziwe ukusekela umngane wakho lapho behlanganyela emcimbini wokuqoqa imali. Ukuhamba phambili, kukhona futhi amathuba okuzithandela atholakalayo kulabo abafuna ukuzibandakanya
4 -
"Akukho lutho"Akukho lutho? Akukho lutho olungasiza kanjani? Ukulalela yikhono hhayi eyodwa abantu abaningi abanayo. Abanye abantu abazwa ngempela uma omunye ekhuluma; bavele balinde ithuba lokukhuluma. Uma uzimisele ukulalela, ulalele ngempela, kumngane wakho onayo i-IBD, ubahlinzeka ithuba lokungazithengi ngokwabo. Abantu abane-IBD bavame ukuhlangenwe nakho okuphazamisayo, okucindezelayo, kanye nokwenza amahloni. Ukukwazi ukuvumela le mizwa futhi yabelane ngayo nomunye umuntu ongeke adlule isinqumo kuyindlela ephumelela kakhulu yokukhululeka kokucindezeleka.