Ngemuva kweminyaka eyisikhombisa, ngiyakwazi ukushayela futhi (ngezinsuku ezinhle).
Indlela engakaze ngiqale ukucabanga nge-multiple sclerosis (MS) noma nginezibonakaliso ezaholela ekutholeni kwami, ngaqala ukwesaba okukhulu kokushayela. Ngangikusola nge-jet lag, ingilazi yewayini engangiyidle ubusuku bokuqala noma omile oxhumana naye.
Kwakunzima, njengoba iningi lalezi zimpawu zikhona. Ngangingena emotweni futhi ngizizwe ngizizwa ngikhathazekile.
Ngangicindezela phambili, ngiziphoqa ukuba ngihambe ezindaweni, ngisho noma ngangesaba isikhathi sonke. Ngangizizwa sengathi ngisemdlalweni wevidiyo, ngisho nalapho kunezinye izimoto ezimbalwa emgwaqeni futhi ijubane lancipha. Ukuhamba kwemoto ngamaydi angu-100 ngaphambi kwami kungangilinga ukuba ngidle amabhuleki, njengoba kubonakala sengathi ukushayisana kwakungenakugwemeka ngaleyo ndlela "abangenangqondo" nabashayeli abaphuthumayo emgwaqeni. Ukusondela kumjikelezo wethrafikhi kungaba yisibindi sokungena kwamanzi sokuzama ukuthola ukuvula, ukulinda isikhathi eside kakhulu, ekugcineni ukusheshisa phambi komgwaqo njengoba othile ehloniphekile futhi ekhala.
Wonke umuntu engikhulume ngaye lokhu ube nesifo nesifo. "Ucindezelekile nje." Cha, ngangingekho ngempela (ngaphandle kwesipiliyoni sokushayela). "Udinga ukulala okwengeziwe." Cha, ngangilale kahle. "Kumelwe uqhubeke uqhuba." Ngangineminyaka engama-20 ngishayela kulokhu, ngakho ngangingakwazi ukuthola ukuthi lisho ukuthini lokhu.
Lapho ngithole ukuhlolwa kwami kwe-MS, cishe izinyanga ezingu-6 kamuva, futhi ngafunda okwengeziwe ngalesi sifo, izinto zenza okungcono kakhulu.
Ngicabanga ukuthi yini engangiyibhekene nayo kwakuyihlobo lokungasebenzi okungaqondakali , ukwehlisa ulwazi lokucubungula ulwazi okwenzile kunzima ukuhlanganisa nokwenza amakhulu ezincane ezincane ezihilelekile ekushayela.
Nginenkathi yeminyaka engaba ngu-7 lapho ngingazange ngiyiqhube noma kuphi. Kwakunzima kakhulu, ngoba ngangincike ekutheni umyeni wami angisize ukuthi izinto ziphumelele endlini.
Ngangihlale ngizizwa nginecala lokumcela ukuba angithathe ngandlela-thile nakuba angangabonakali ukukhathazeka nami, ngokuvamile kwakukhona ezinye izinto ayezidinga ukuzenza.
Lezi zinsuku, ngenza ukushayela okwengeziwe. Sithole imoto ehlukile eyayincane, kodwa ephakeme ngokwanele emhlabathini, futhi ibonakala ngokungafani. Kunezikhathi ezinhle (ukushayela ngokuhlakanipha), lapho ngizohamba ngokuzethemba khona emigwaqweni yasendaweni (namanje akukho imigwaqo yangasese) futhi ngizizwa sengathi ngilawula indawo yonke. Kulezi zinsuku, ngicishe ngizizwe "ngivamile" -ngenza izinto zenziwe njengomuntu ovamile, ngesimiso sami siqu, futhi ngishintshe izinhlelo zami uma ngidinga phakathi nohambo.
Kukhona izikhathi eziphakathi, lapho ngizithola ngisekho lapho ngiya khona, ngiqaphela ukuthi mhlawumbe lokhu akulungile. Phakathi nalezi zikhathi, ngigcina ingxoxo enengqondo ehambayo, ngizitshela ukuthi ukukhanya kwezimoto kuphakama futhi kungabikho emagqabheni uma othile ehlisa indlela ngaphambi kwami. Angiyidlale umculo futhi angikhulumi nanoma yibaphi abagibeli emotweni, okungavamile ukuba khona.
Ungangifaki ukungalungi - Angiyikushayela uma ngizizwa ngingakhathazeki noma nginezimpawu ze-MS , njenge- paresthesia , ikhanda noma ukukhathala okukhulu.
Izwi kusuka
Ungakhathazeki uma uthola ukushayela kunzima.
Omunye umqondo omuhle ukwenza i-MS yokusungula ngaphambi kokushayela. Zibuze ukuthi uzizwa kanjani lolo suku.
Ngenkathi udikibala, ziqhayise ngokuzigcina uhlala ekhaya noma uvumele omunye umuntu ukuba akwazi ukushayela uma ungezwa kahle ngokuthola ngemuva kwesondo-uthembele emathunjini akho, uyazi nge-MS yakho, futhi uyazinakekela.
> Ehlelwe nguDkt. Colleen Doherty, Agasti wesi-2, 2016.