Amazwana Angabangela Ubuhlungu Ngomuntu onomdlavuza we-Lung
"Amagama omusa, ukubukeka komusa, izenzo zomusa nokubambisana okufudumalayo, lokhu kuyindlela yomusa lapho amadoda enkingeni elwa nezimpi zawo ezingabonakali." - UJohn Hall
Kule minyaka edlule, sibe nabantu abaningi kakhulu abanekhanda lomaphaphu babelana ngokulimala kwabo ngenxa yokuphawula okungaqondakali okwenziwe abangane nabathandekayo. Akukhona nje kuphela ukuthi amanye ala mazwi ayelimaza, kodwa azizwa ephazamisekile, eza esikhathini lapho abantu badinga khona uthando nokusekelwa okuningi ngangokunokwenzeka.
Esikhathini esiningi, lezi ziphakamiso zenziwa ngezinhloso ezinhle; abantu abazami ukulimaza futhi babangele ubuhlungu. Ngokuphambene nalokho, eziningi zalezi zimpendulo zizama ukuxhuma nokuhlanganyela ukuqonda.
Okubukeka kumlimaza kumuntu onomdlavuza kungase kungabi ngqondo kuwe. Abantu abaningi abaphila nomdlavuza baye babelane ukuthi akuwona amagama awakhulunywa okwenza ubuhlungu obuningi, kodwa kunalokho abakufunde emagama. Isibonelo, uma umdlavuza wakho usuphelelwe yisikhathi noma u-NED (akukho bufakazi besifo), ngaphandle komusa nokukhathazeka ungase uzwe abantu bathi, " Uyazi kanjani ukuthi umdlavuza wakho ulahlekile? " Kunokuba uzizwe uthando nokukhathazeka okuhlosiwe, amazwana anjengalokhu angadala ukukhathazeka mayelana nokuphindaphindiwe ngisho nomqondo wesizungu njengoba uqaphela ukuthi uwedwa nomzimba wakho ohambweni lwakho nomdlavuza.
Njengoba ufunda lolu hlu, ungazijezisi uma wenza ngokungenakuphikisa lawa mazwana kubangani abanomdlavuza.
Sonke sinamathele ezinyaweni zethu ngezikhathi ezithile, futhi umngane wakho onomdlavuza cishe wenza (futhi wenza) imibono engabalimaza kwabanye abanomdlavuza. Abantu abanomdlavuza basuke bethethelela, kodwa ukukhumbula amagama esiwasebenzisayo kungasiza umuntu onomdlavuza ezwa ukuthi mhlawumbe u-tad owedlula uhambo lwakhe.
Kuyadabukisa ukuzwa "ngezinto ezingalungile zokusho" ngaphandle kokuthola nesisombululo. Ngakho kanye namazwana angezansi, sizosikisela ezinye izinto ongazisho. Khumbula ukuthi kaningi akukhona nje amazwi ethu kuphela abantu abazwayo, kodwa ulimi lomzimba wethu; ulimi lomzimba kucatshangwa ukuthi lubekwe ama-50 kuya ku-70 amaphesenti wokuxhumana. Uma ufuna ukuthumela umyalezo ocacile kumngane wakho ukuthi uzoba khona futhi ufuna ukusiza, qiniseka ukuthi umzimba wakho udlulisela lawo mazwi futhi.
1. Ungasho ukuthi: " Ude Udele Kangakanani? "
Kubukeka sengathi cishe yonke indawo kulabo abaphila nomdlavuza wamaphaphu, elinye lamagama okuqala umuntu athi lapho bezwa ukuxilongwa kwabo "Ungumude kuze kube nini." Kwabanye abantu abanomdlavuza wamaphaphu, la mazwi awalimazi, noma afihla ukulimala kwabo ngamazwana anjengomuntu oyedwa osinda emdlavuza wamaphaphu enza: " Ngiyabonga ngokungitshela ukuthi kufanelekile ukuba nomdlavuza wamaphaphu ." Kodwa kubantu abaningi, le mibuzo ibuhlungu kakhulu, njengoba bezwa ukuthi bayagwetshwa ngenxa yokubangela isifo sabo. Ngaphezu kokulimaza ngokomzwelo, ukucwasa komdlavuza wamaphaphu empeleni kwaholela abanye abantu abanomdlavuza wamaphaphu ukuthola ukunakekelwa okunganele, njengoba bezwa bengakufaneleki ukwelashwa okufanele. Abantu abavame ukubuza mayelana nokubhema kube yingozi.
Esikhundleni salokho, ngokuvamile kuyindlela yokuziqinisekisa ngokuthi "iphephile. " Ngokwesibonelo, uma othile onomdlavuza wamaphaphu esebhemayo, noma ebhema isikhathi eside, okwenza amathuba omunye umuntu ahlakulele isifo esiphansi.
Kunezinqumo eziningi zokuphila esizenzayo ezingabangela ingozi yokuba nomdlavuza , kodwa ngenxa yesizathu esithile, umdlavuza wamaphaphu uvame ukukhishwa. Amazwi okuqala avela emlonyeni wethu ekufundeni umngane unomdlavuza wesifu akuvamile " ukuthi uncelise ingane ngayinye ngayiphi isikhathi? " Asibabuzi abantu abanomdlavuza wekoloni ukuthi bahlala isikhathi eside kangakanani. Kuzo zonke izimvo ezibalulwe kulesi sihloko, uma kukhona okumele uzigweme, gwema ukubuza mayelana nokubhema.
Khumbula ukuthi abesifazane abangamaphesenti angu-20 abakha umdlavuza wamaphaphu abakaze baphathe ugwayi. Kodwa ngisho noma ngabe othile unomphefumulo wakhe wonke, uyasifanelekela uthando lwethu nokunakekelwa kwethu, ukwesekwa kwethu, kanye nokwelashwa okungcono kakhulu. Njengombhalo wokugcina, sesizwile abantu bathi lo mbuzo ubalulekile; ukuthi ukucela abantu abanomdlavuza wamaphaphu mayelana nokubhema kwabo kusiza ukufundisa abanye ngezingozi zokubhema. Sizophendula lapha ukuthi kunezinsiza eziningi zokufunda ngezingozi zokubhema, ngaphandle kokwenza kanjalo ngenxa yokulimaza umngane wakho.
Kunalokho uthi: " Ngiyaxolisa ukuthi kufanele ubhekane nalesi sifo. "
2. Ungasho ukuthi: " Ngibize uma udinga noma yini "
Lokhu kungase kubonakale njengephutha lokuthayipha. Phela, kungani ungamcele umngane wakho ngomdlavuza ukuba abize uma edinga okuthile? Isizathu salokhu akuyona iphutha lokubhala ukuthi isikhathi esiningi, lokho okushaywayo ngeke kwenzeke. Uma sicela omunye umuntu ukuba abize, sibeka umthwalo wokubiza lowo muntu, futhi ukuhlala nomdlavuza ngokuvamile kuvame ngokwanele.
Uma sibhala lokhu, asisho ukuthi akufanele unikeze usizo. Sicela wenze! Kodwa uma unakho, cela ukuthi ungenzani ngendlela ethile, okukhulisa umngane wakho ngomthwalo wokudinga ukucabanga. Ngesikhathi ngidlula i-chemotherapy yomdlavuza wesifuba, abantu babevame ukubuza ukuthi bangangisiza kanjani, kodwa kwakunzima ukucabanga ukuthi ngiyiphi insiza engangiyidingayo. Ngisho nezinqumo ezinjengokuthi "ungathanda yini ukuthi ngilethe i-lasagna noma i-pizza" ngezinye izikhathi kwakunzima, njengoba ngangikhathazekile yizo zonke izinqumo engangizozenza mayelana nokuphathwa. Yini eyasiza kakhulu kakhulu ukunikezwa kosizo oluqondile. Omunye umngane othandekayo wabuza ukuthi angakwazi yini ukuza ngezimbali zeMgqibelo nezitshalo (into efuna kuphela ubuchopho amandla e-yebo noma ayikho impendulo.) Wabe esebonisa, kanye nabanye abangane abaningana kanye nezimbali zezimbali, futhi waqhubeka gcwalisa yonke imibhede yami yembali.
Ngezinye izikhathi ukwenza nje into ngaphandle kokubuza kungaba isipho esikhulu kakhulu. Nganginabangane abangazange babuze lokho engangikufunayo kodwa babezobonisa ngamathreyidi okudla okuneqhwa nezinto ezivela esitolo (futhi babezowaqondisa ngqo efrijini nasefrijini futhi balayishe.). Omunye umngane walethe izinqwaba zezincwadi ethi yizincwadi ezinhle kunazo zonke ayezifundile kulo nyaka (futhi wakwenza kucace ukuthi angibophekile ukuba ngiwafunde noma).
Esikhundleni salokho, tshela: " Ngingakwazi yini ukuza ngoLwesithathu olulandelayo bese ngageza amawindi? " Noma " Ngingakuhambisa yini ekwelashweni okulandelayo? " Noma " Ngingangenisa yini isidlo sakusihlwa ngoLwesibili olulandelayo? " Noma nje ubonise ukudla.
3. Ungasho ukuthi: " Umyeni wami womngane wami wesibili wase-Ex-Husband wayekade ene-Cancer Lung futhi Yena _______ "
Kwenzeka njalo. Lapho sizwa ukuxilongwa komngani, sinikeza izindaba ngabanye esibaziyo ngesimo esifanayo. Kodwa esikhundleni salezi ziphakamiso ukwenza lokho abahlose ukukwenza-ukudala uxhumano - bavame ukwenza okuphambene nalokho; shiya umngane wethu uzizwe kakhudlwana nakakhulu.
Ukwabelana ngezindaba ngabantu abashonile, noma izindaba ezimbi ngokuphathwa, yizinto zokugcina umuntu ophila nomdlavuza wamaphaphu okudingeka azizwe. Kodwa noma yikuphi ukuqhathaniswa kungaphuthelwa uphawu lwabo futhi kuphele ukulimaza. Ngokwesibonelo, lapho ngitholwa, umngane wangitshela ukuthi indodakazi yakhe "inento efanayo," futhi awuzange ulahlekelwe usuku lomsebenzi. Nginesiqiniseko sokuthi injongo yakhe yanciphisa ukwesaba kwami mayelana nokwelapha, kodwa esikhundleni salokho, kwangishiya ngizizwa sengathi ngizokwahlulelwa uma ngabe ngidinga ukuthatha isikhathi - njengoba ngandlela-thile "ngiphumelele." Ngakolunye uhlangothi, omunye umngane wabonisa indlela okumnandi ngayo ukuthi udadewabo wayengakwazi ukuyeka umsebenzi wakhe ngemuva kokutholakala kwakhe, kodwa ukuthi umyeni wakhe waqala ukwenza konke ukupheka nokugeza. Akusizi usizo.
Ngezikhathi ezingavamile, ukwabelana indaba kungaba usizo. Nginomngane onomdlavuza ongavamile ongekho emthethweni. Wathola induduzo lapho ezwa ngomunye umngane wami owayesephila futhi ekhula iminyaka engu-15 emva kokuhlushwa okufanayo. Kodwa cabanga ngokucophelela ngaphambi kokuhlanganyela noma yiziphi izindaba. Ukugxila kufanele kube kumngane wakho, hhayi kwabanye abantu empilweni yakho abaye babhekana nomdlavuza.
Kunalokho uthi: "Ubeke kanjani? " Futhi ulalele.
4. Ungasho ukuthi: " Ngiyazi ukuthi uzizwa kanjani "
" Ngempela? Uyazi ukuthi kunjani ukuba nomzimba wami, nohlobo oluthile lomdlavuza, nezimpawu zami ezithile, ukuhlala nezingane zami, ekhaya lami, ngokukhathazeka kwami kwezezimali? " Ngiyaqaphela ukuthi abantu abaningi abathi "Ngiyazi ukuthi uzizwa kanjani "uzama kanzima ukusekela futhi wenze umngane wabo azizwe engasodwa, kodwa empeleni, lokhu kungashiya umngane wakho uzizwe enesizungu futhi ehlukanisiwe.
Ngaphandle kokuba uhlala nomdlavuza wamaphaphu - futhi noma ngabe ukhona-awukwazi ukuqonda ukuthi uthanda ukuthini umngane wakho. Uhambo lomuntu wonke luhlukile. Kungaba nzima kakhulu ukusho into enje uma ngabe unomdlavuza ngokwakho. Ngandlela-thile, ukuba nomdlavuza kukuthola emphakathini oyimfihlo wabasindile, kodwa uma kuqhathaniswa phakathi kwabalondolozwa umdlavuza kungaba buhlungu nakakhulu. Isibonelo, umuntu ophila nomdlavuza wesigaba 4 wamaphaphu akafuni ukuzwa umuntu onomdlavuza webele wesigaba 2 athi "Ngiyaqonda ukuthi uzizwa kanjani." Ngoba abakwazi.
Kunalokho, uthi: " Uzwa kanjani? " Futhi ulungele ukulalela.
5. Ungasho ukuthi: " Udinga Ukuba Nombono Omuhle "
Ukugcina isimo sengqondo esihle ngomdlavuza akuyona into embi; Ucwaningo lubonisa ukuthi ukuba nesimo sengqondo esihle kungasiza isimiso somzimba sokuzivikela kanye nokunciphisa ama-hormone okucindezeleka emzimbeni wethu. Kodwa njengoba kunesikhathi sokuba nesimo esihle, kunezikhathi lapho udinga ukukhala okuhle.
Ukutshela abantu ababhekana nomdlavuza ukuthi badinga ukuhlala benempilo kungavimbela imizwa yabo. Lokhu nakho kungabangela ukuba bavale futhi babambe imizwa yabo ngaphakathi. Ukutshela umuntu onomdlavuza ukuthi " banamandla kakhulu " kungaba nomphumela ofanayo. Uma ufuna ukusekela umngane wakho ngomdlavuza, makabe endaweni lapho angabuthakathaka futhi abonise ukwesaba kwakhe.
Esikhundleni salokho uthi: " Ngiyaqiniseka ukuthi uzizwa uphansi ngezikhathi ezithile. Uma udinga ihlombe ukukhala, ngizoba lapha kuwe. "
6. Ungasho ukuthi: " Udinga u-___ " (Thatha Okukhethile)
- Yidla ukudla okunama-macrobiotic
- Thola umbono wesibili ngomdlavuza wamaphaphu.
- Hamba konke okuphilayo.
- Qala i-juicing.
- Zama ikhambi lemihla yakamuva.
- Iya eMexico bese uthola i- laetrile .
- Bheka oncologist yomama wami.
Ezinye iziphakamiso abantu abazenzayo zingaba kuhle. Abanye bangathathi hlangothi, kanti abanye bangase babe yingozi. Nganginomngane oyedwa "ungeluleka" ukuthi kufanele ngiphume ukuhlinza kanye nokwelashwa ngamakhemikhali futhi esikhundleni salokho nje ngiphuze isanqante juice njalo amahora amabili. Yiqiniso, ngakhetha ukungazinaki izincomo zakhe, kodwa okubalulekile ukuthi ukunikeza iseluleko cishe akusikho ukuthi umngane wakho onomdlavuza udinga ukumsekela kanjani .
Uma usuzosho into eqala ngokuthi " udinga uku___ " cabanga futhi. Kungenzeka ukuthi umngane wakho wenza ucwaningo oluningi futhi usuvele ephazamiseke yizinketho ezitholakalayo. Ngokufanayo, ukwabelana ngokuthi "izinkolelo zezinhloso," noma ukubeka imibono mayelana ne-chemotherapy njengendlela eyinkimbinkimbi odokotela yokwenza imali ngenxa yeziguli zomdlavuza, akusebenzi okuningi ukusekela othile osanda kutholakala enomdlavuza.
Kunalokho uthi: " Kuzwakala sengathi ukhethe iqembu elihle lezokwelapha. Uma udinga, ngizokujabulela ukukusiza ucwaninge okukhethwa kukho. "
7. Ungasho ukuthi: " Konke okuzokwenza kube yiqiniso "
Ngempela? Ungaqiniseka kanjani?
Ukutshela umngane wakho ukuthi uqinisekile ukuthi uzoba kuhle kungenzeka ukuthi akuyona into eyiqiniso kuphela kodwa kunciphisa ukwesaba komngane wakho mayelana nokwelashwa nekusasa.
Esikhundleni salokho, uthi: " Ngizoba khona kuwe. " Futhi uzimisele ukulalela ukwesaba kwakhe.
8. Ungasho ukuthi: " UNkulunkulu Ungasebenzisa Lokhu "
Noma ukuhluka, " Konke kwenzeka ngenxa yesizathu ." Lapho othile engitshela lokhu kuqala, ukuphendula kwami kwengqondo (ukuthi ngangizigcina) kwakungokuthi, " Kunene. Ungangisebenzisa nami ngaphandle komdlavuza."
Ngikhona ukuba nokholo olunamandla, kodwa angikholelwa ukuthi uNkulunkulu uhlela abanye bethu ukuba nomdlavuza ukuze sikwazi ukusiza abanye. Ngokufanayo, angikholelwa ukuthi uNkulunkulu unikeza abantu umdlavuza ngoba kukhona isono empilweni yabo, noma ukuthi uma "ninokholo olwanele," uzokuphilisa ngokuyisimangaliso. Abaningi bethu bayazi ngomuntu obenokholo nezinkolelo ezinamandla kakhulu, nokho wanqotshwa umdlavuza noma kunjalo. Ngokufanayo, ngezikhathi ezithile izimangaliso zenzeka kulabo abangenalo ukholo nhlobo.
Kunalokho, tshela: " Ngingathandazela yini?" Futhi uma umngane wakho ethi u-yebo, qiniseka ukuthi wenza.
9. Ungasho ukuthi "Awunitshisekelo Yini Uma Unesifo Sebele Sezinsana Ngama-Pink Stuff Esikhundleni Se-Cancer Lung? "
Yebo, lokhu kuyiqiniso okwamanje lapho kukhulunywa nomuntu onomdlavuza wamaphaphu. Kukhona ukungalingani ngokwemali yokwesekwa (kanye nezimali) yomdlavuza wamaphaphu ohlobene nomdlavuza wesifuba, kodwa akunjalo okwanele (futhi ubuhlungu ngokwanele) ngaphandle kokuphawula ngakho?
Omunye "ungasho" kwafika njengamazwana ebhulogi engabhala: "Abahlengikazi Abangqingili Bomdlavuza Bakudinga Ukuma Benza Umbono Ohlukile Njengabasinda Ngomdlavuza Webele." Yebo, abahlengikazi besifo somdlavuza besifuba baye benza umsebenzi omuhle wokwazisa. Kodwa ukuhamba noma ukugijimela ukuqwashisa umdlavuza wamaphaphu udinga ukuba namapayipi, futhi udinga ukuhlala. Isilinganiso seminyaka emihlanu yokusinda umdlavuza webele sinamaphesenti angama-90. Umdlavuza wamaphaphu kungumaphesenti angaphezu kuka-17 kuphela.
Kunalokho, uthi: " Ngilungele futhi ngizimisele ukujoyina ukusiza imbangela njengommeli womdlavuza wamaphaphu."
10. Ungasho ukuthi: Akukho lutho
Ukuthula kungaba yinto enzima kunomuntu onomdlavuza. Enye yezinkathazo ezinkulu zabantu abanomdlavuza yedwa - ukubhekwa ukwelashwa yedwa, ukubhekana nobuhlungu bodwa, ukufa yodwa, noma ukubhekana nokuphila kuphela. Ngiyaqonda ukuthi ngabelane izinto eziningana ongakusho kumuntu onomdlavuza wamaphaphu, kodwa uma wehla kuwo, kungcono ukusho okuthile kunokuthi ungasho lutho. Abantu abanomdlavuza bavame ukuthethelela ngezinye izikhathi ukuphawula okungaphansi kokungacabangeli. Kuyinto ebuhlungu kakhulu ukuzwa uzilahliwe.
Kunalokho, tshela: " Angazi ukuthi ngizothini. "
Imicabango Yokugcina Neziphakamiso Ezijwayelekile
Njengoba ukuthula mhlawumbe kuyinto eyingozi kakhulu "ongayisho" kumuntu onomdlavuza wamaphaphu, angifuni abantu beshiya lesi sihloko baphakamise ukuthi bazoshiya ngephutha into engalungile. Abantu abaphila nomdlavuza bayaqonda ukuthi abangani babo bangathola kunzima ukwazi ukuthi bathini. Esikhundleni sokukhumbula ngekhanda imibono ethize ongayisho, izimbalwa ezimbalwa zingase zisize.
- Khuluma kancane futhi ulalele okuningi.
- Buza imibuzo evulekile, futhi vumela umngani wakho aqondise ingxoxo.
- Esikhundleni sokuzwa isidingo sokulungisa izinto noma ukwenza okuthile , lokho umngane wakho adinga kakhulu kunomane ube khona .
- Gwema ukunikeza iseluleko.
- Gwema ukugxeka.
- Gwema ukweqa ngokweqile-kokubili ukuklolodela nokulimaza ukuvuthwa komdlavuza kungalimala kumuntu onomdlavuza.
Futhi khumbula: izinto ezimbi zenzeke kubantu abalungile. Kodwa ngezinye izikhathi, lezo zinto ezimbi zibekezelela kakhulu uma unabangane abazenza umzamo wokugwema ukusho izinto ezingalimaza, futhi esikhundleni salokho kuphawula ngamazwi asekelayo.
> Imithombo:
> National Cancer Institute. Imizwa kanye neCanscer. Kubuyekezwe 11/06/17. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings