Umngani wakho omkhulu uthi kufanele uyeke ukugqoka zonke izimonyo kuze kufike isikhumba sakho. Umama wakho uphakamisa ukuthi ukwakheka kwakho kuyimbangela yokuphumula kwakho. Awukwazi ukuma umcabango wokuphuma ngaphandle kokwenza.
Ngakho iqiniso liyini? Ingabe kulungile ukugqoka izimonyo uma une-acne, noma kufanele ushiye isikhumba sakho?
Ukupheka kulungile, Ngisho noma Unayo i-Acne
Yebo, ungakwazi ukugqoka izimonyo, noma ngabe uphume!
Uzokujabulela ukwazi ukuthi ukugqoka akufanele kusebenze ngokumelene nemigomo yakho yesikhumba esicacile.
Ama-Makeup angaba nomthelela omuhle empilweni yakho. Uma uzizwa unamahloni ngesikhumba sakho, i-makeup ingakunika ukufunwa okudingekayo kakhulu. Abaningi bethu bazizwa bezethemba kakhulu lapho izibhamu zethu zifihlekile.
Ngakho-ke, uma izimonyo zikusiza uzizwe kangcono ngawe, zigqoke ngaphandle kokukhathazeka. Ungakwazi ukushiya ubuso bakho njalo ngalezo zinsuku uvele ulenga endlini.
Uma U-Acne-Prone, Ukhetha Amakhekhe Okunene
Yiqiniso, uzofuna ukunaka uhlobo lwezilwane ozikhethayo. Ama-free-free, ama- noncomedogenic angamathuba amancane okubangela ukuvinjwa kwe-pore nokuphumula.
I-Hypo-allergenic ne-perfume-free makeup brand nayo ingumqondo omuhle. Ukuphulukiswa isikhumba kuzwela, ngakho khetha imikhiqizo ezoyiphatha kahle futhi ingacasuli ukuphumula.
Geza It Off Every Night
Uma ukhetha ukugqoka izimonyo, kunesidingo esisodwa.
Kumele ugeze njalo izimonyo ebusweni bakho ngaphambi kokulala.
Ingabe lokhu kusebenza ekufakeni okwenziwe ngamaminerali futhi? Wena ukugembula kuyakwenza. Ngokuphambene nalokho okushiwo abathengisi, akufanele ulale ebilweni lakho lokumamitha.
Ungalokothi ulale ngaphandle kokuhlanza ubuso bakho. Ukuhlanza ubusuku obuseduze akukhipha kuphela izimonyo kodwa kuthuthumela, ukungcola, namafutha amaningi.
Udinga isikhumba esihlanzekile ngaphambi kokusebenzisa imishanguzo ye-topical noma kunjalo. Uma ungagcoki ubuso bakho ubusuku bonke, cishe awulisebenzisi imithi yakho yama-acne noma. Futhi ukuwasebenzisa nsuku zonke yilokho okuzogcina ekugcineni usule isikhumba sakho.
Ukupheka (Ngokujwayelekile) Akuyona imbangela ye-Acne
Kungakhathaliseki ukuthi labo abakuzungezile bangasho bani, kungenzeka ukuthi ukwakheka akuyona imbangela ye-acne yakho. I-acne inezimbangela ezintathu eziyinhloko : ama-glands agqamile, inqwaba yamangqamuzana esikhumba efile, nokwanda kwamabhaktheriya abangela amagciwane.
Lezi zinto zinezinto ezakhiwe ngezakhi zofuzo, futhi azihlangene nokuthi uzigqoka kanjani izimonyo zakho. Ngisho noma ngabe uzohamba ubhekene nosuku ngalunye unyaka, kusengenakwanele ukusula isikhumba sakho.
Qala ku-Acne Treatment Proven
Esikhundleni sokusika izimonyo kusuka ohlelweni lwakho lobuhle, engeza ukwelashwa kwamagciwane okuqinisekisiwe. Lokhu kuzokwenza ngcono ukubonakala esikhumbeni sakho.
Uma u- acne wakho ubumnene , ngezimbungulu ezimbalwa kanye namacici amancane laphaya, umkhiqizo we-acne ngaphezulu-on-counter ungase ukwanele ukusula isikhumba sakho.
Uma usuvele uzame imikhiqizo ye-OTC ngaphandle kokuthuthukiswa, noma i-acne yakho iyingozi kakhulu, imishanguzo ye-acne imithi ihlelekile.
Izindaba ezinhle ukuthi, imishanguzo eminingi yokunakekelwa kwe-acne ingagqunywa ngaphansi kokuzikhanda!