Khipha lokhu okushiwo yizingxoxo zakho nge-acne
Uzama ukuzwelana nokusiza umngane noma isihlobo ophethe induna. Noma, uvele wenze ingxoxo futhi uphonsa amazwi alula. Kodwa abantu abanezinyosi bangaba ne-ultra-sensitive mayelana nesikhumba sabo. Amazwana we-Glib, angabonakali njengoba angase abonakale, angabalimaza ngokujulile, ngisho noma ungawaqondi. Nazi izinto ezimbalwa okufanele ungalokothi utshele kumuntu onomuthi.
1 -
"Udinga nje ukugeza ubuso bakho kaningi"Lokhu kuyalimala, ngisho noma ungafuni ukuthi kube. Uphakamisa ukungabi nhlanzeko komuntu nokuthi umuntu "ungcolile."
Umuntu onomuncu angahlanza ubuso bakhe kabili noma kathathu ngosuku. Uthakazelisa ngokugcina isikhumba sakhe sihlanzekile, kodwa sisaphuma.
Ama-acne awabangelwa ubuso obungcolile. Empeleni kubangelwa ama-hormone ngaphezu kwanoma yini enye. Ayikho inani lokugeza elizoshintsha lokho.
2 -
"Kwenzekeni ebusweni bakho?"Le nkulumo ikhala ngokushesha. I-acne ibuhlungu kakhulu. Ukuyibheka ngendlela enjalo kuthobisa.
Amazwana afanayo athi, "Wayevame ukuba nesikhumba esihle kangaka." Yebo, umuntu onamazinyo uyakhumbula lokho. Ufuna ukuba nalesi sikhumba esihle futhi, futhi usebenza kuso. Ungamhlaziyi okwamanje.
3 -
"Kungani ungazami i-Proactiv?"Ngokusho kwezikhangiso, bonke abantu kufanele bazisebenzise ukusebenzisa umkhiqizo we- acne over-the-counter (OTC) nomuthi wezinyosi ngokushesha. Wonke umuntu ufisa ukuthi yiqiniso, kodwa akunjalo.
Ama-acne amancane angathuthukiswa ngemikhiqizo engaphezulu. Kodwa iningi lama-acne amacala kudingeka aphathwe nemithi yokwelashwa . Ukuphawula okungafani nalokhu okukwenza kubonakale sengathi i-acne kulula ukuyiphatha, kodwa akunjalo.
4 -
"Kumelwe uthinte ubuso bakho kakhulu"Ukucabanga lapha ukuthi umuntu onamafutha kufanele enze okuthile okwenza isikhumba sakhe siphume. Amazwana anjengalokhu enza ukuthi abe nomuzwa wokuthi ngandlela-thile uzolula isikhumba esibi.
Ukuthinta ubuso bakho , ngenkathi kungakusizi ngokukhethekile, akusona imbangela yamacne. Empeleni, i-acne ivela ngezizathu ezingaphezu kokulawula komuntu. Akuhlangene nalokho abakwenzayo noma abakwenziyo.
5 -
"Uzokhula kulo"Cishe ulungile ukuthi induna yengane izoba ngcono ekukhuleni, kodwa lokho akumenze azizwe kangcono manje. Uhlazekile futhi uziqhenya manje. Ukuthi kungokwesikhashana okusho ukuthi imizwa yomuntu ayivumelekile.
Ngaphandle kwalokho, abanye abantu abahlali kulo. Abaningi bayaqhubeka behlukunyezwa nezikhukhula ezindala .
Ngayo yonke imithi emihle yezokwelapha ezitholakala lapho, akukho isizathu sokulinda kuze kube yilapho i-acne ikhetha ukuhamba yedwa. Ukuqala ukwelashwa manje kuzosiza intombazane ukuba izwe kangcono ngesikhumba sakhe kanye naye.
6 -
"Yeka ukudla okungenamsoco"Ukudla ukudla okungenamsoco akulungile ukudla okunomsoco, futhi abantu abaningi bayazi lokho. Kodwa empeleni ayinakho okuningi (uma kukhona) ukukwenza nge-breakout acne. Ayikho ubufakazi besayensi ukuthi ukudla ukudla okungenamsoco kubangelwa ama-acne .
Amazwi anjengalokhu enza umuntu onama-acne abe nomuzwa wokuthi ukwahlulelwa futhi u-acne yiphutha lakhe. Ungenzi umuntu azizwe enecala. Myeke nje ajabulele amafries akhe aseFrance.
7 -
"Wow! Lo mhlophe ungcwele!"Lokhu akuyona into umuntu angayilungisa kalula, njengokuthola isipinashi emazinyweni abo. Akukho okuningi kunoma yini umuntu angayenza kulowo mhlophe omhlophe omhlophe ngaphandle kokulinda ukuba uhambe, ngakho ukukhomba ukuthi uyamenza amahloni. Ukuphakamisa ukuphakamisa i-offending cak hhayi umqondo omuhle , noma.
Esikhundleni salokho, thola ukuthakazelelwa ngokusebenza njengokungathi awuboni lokho okuyisici esikhulu. Mhlawumbe uyaqaphela uma ubheka futhi uyakwazisa lapho nje uzenza sengathi awukho.
8 -
"Kufanele uzame ukwelashwa okwenzele kahle umngane wami"Izimo zithi, umuntu onamazinyo usevele ezama izindlela eziningi zokwelapha. Kubalulekile ukuthi uqonde ukuthi akuwona wonke ukwelashwa osebenza kuwo wonke umuntu. Imithi noma ukwelashwa ekhaya okwasebenza kahle kumngane wakho kungenzeka ukuthi awufanelekile omunye umuntu. Ukusekela umuntu nge-acne ohlelweni lwakhe lwamanje lwezokwelapha waqala nge- dermatologist yakhe.
9 -
"Angikaze ngibe ne-acne ngoba mina ..."Unenhlanhla ukuthi akudingeki ukhathazeke ngesikhumba sakho. Abanye abantu babhekwa ngamacembe, kanti ezinye azikho. I-Genetics idlala indima , njengama-hormone.
Ngisho noma umngane onamazinyo elandela isimiso sakho se-skincare (noma ukudla, noma i-vitamin supplementation, njll.) Ngokuqondile, uzobe enezinyosi. Futhi uma umise isimiso sakho, cishe uzobe unesikhumba esicacile.
Uyazi ukuthi kungcono kanjani ukunakekela isikhumba sakho . Qaphela ukuthi umuntu onamazinyo uyayazi indlela engcono yokunakekela yona.
10 -
"Wake wacabanga ngokubona i-dermatologist?"Umuntu onamafutha angase empeleni amukele lesi siphakamiso, kodwa kuncike ekutheni wazi kahle kangakanani. Abangane abasondelene nesihlobo bangakwazi ukuxoxa ngale ndaba, kodwa kuyathinta abantu abangazijwayele.
Awazi isimo. Mhlawumbe lo muntu usuvele enakekela ukunakekelwa kwe- dermatologist . Uma ungaqiniseki, khona-ke awusondeli ngokwanele ukuba enze lesi siphakamiso.
Kodwa uma uyamazi kahle, futhi uma usondela kuye ngothando, enakekelayo futhi ekhaliphile, lesi siphakamiso singase sibe nje isidingo esidinga ukwenza leyo aphoyintimenti ukuze kusize ukuthola induna yakhe ilawulwe. Kungenzeka ukuthi udangele futhi udangele ukuthi wayengazi ukuthi yisiphi isinyathelo okufanele sithathe.
Veza indaba ngaleyo ndlela ebucayi nesihawu. Khona-ke uzokwazi ukuthi uyabakhathalela inhlalakahle yakhe, ukuthi awuhluleli, nokuthi uyayisekela.