Thola Okunye Okunezinhlungu Eziphansi Nokuphelelwa Kakhulu
Ugh, uthenga. Uma usuphilile, kungaba ukukhathala. Uma une- fibromyalgia noma isifo esingapheliyo sokukhathala , kungaba yinto ephazamisayo, ekhukhumayo, ekhukhumayo, ebuhlungu ehlala kuyo embhedeni izinsuku.
Kunzima ukugwema ukuthenga ngokuphelele, noma kunjalo. Kungakhathaliseki ukuthi udinga ukudla, izipho noma izinsuku zokuzalwa , izingubo, noma okunye, kubonakala sengathi kukhona njalo uhlobo oluthile lokuthenga ezitolo.
Ngenkathi uhlobo ngalunye lwezitolo luza nemishayo yalo engaba khona kulabo abanemibandela, banokufana okuningi ukuthi singafunda ukuphatha. Kungenzeka ukuthi ngeke wenze ukuthenga ngaphandle kwezinkinga, kodwa kungasiza ekunciphiseni umthelela wabo.
Izinhlu ezingcono zazo zonke izinhlobo zokuthenga
Izincwadi Zokudla
Abaningi bethu bayazi ukuthi sidinga uhlu lokudla noma sizothola konke kodwa lokho esikuhambayo. Kodwa ukwenza uhlu nje ngokwanele.
Okwokuqala, ufuna uhlu lube oluphelele ngangokunokwenzeka ngaphandle kokuthi uhlele yonke into esiqandisini sakho, efrijini, ne-pantry. Kuyasiza ukugcina uhlu efrijini ukuze ukwazi ukungeza kuwo njengoba uqaphela ukuthi udinga okuthile.
Ngenxa yokuthi singakhathala, sikhohlwe , futhi sigxilile , kusiza ukuhlela uhlu lwakho. Uma wazi isitolo kahle ngokwanele, noma unemephu yesakhiwo, ungafaka izinto ngokuhleleka kokuthi bazoba kuphi. Uma kungenjalo, zama ukuqoqa izinto ezifana nomkhiqizo, inyama, ubisi, amaqhwa, kanye nokudla kwangaphambili.
Ubani phakathi kwethu ongazange enze uhlu oluhle, olude ... ukulishiya ekhaya etafuleni? Isikhathi lapho uhlu lwakho lwenziwa, yibeke esikhwameni sakho noma esikhwameni sakho. Ungase futhi uthande ukuthatha isithombe (noma eziningana) efonini yakho, uma ngabe uhlu lulahleka endaweni ethile phakathi kwekhaya nesitolo.
Ama-Holiday Lists
Kodwa izinhlu akuzona nje ezitolo zokuthenga! Uma uthenga iholide, qiniseka ukuthi unalo uhlu lwawo wonke umuntu okudingayo ukuthenga ngalo. Uma uthenga isipho, bhala phansi ukuthi kungani ungakhohlwa ukuthi uke uthenge bani.
Uhlu lwakho lweholide kufanele luhlanganise nobukhulu bezembatho kanye nanoma yiluphi olunye ulwazi olungakusiza, njengezintandokazi ezithandayo, izifo, amathimba ezemidlalo ozithandayo, njll.
Izindawo zokuya ohlwini
Uma udinga ukufaka isheke ebhange, thumela iphakheji, thatha imithi yakho, bese uya esitolo, qiniseka ukuthi unolwazi lwazo zonke lezo zinto. Kuyasiza ukuhlela umzila bese ubeka zonke izinyathelo zakho ngokulandelana.
Ukuhamba nge-Electronic
Amafoni ahlakaniphile namaphilisi angasiza kakhulu uma kuziwa ohlwini nezinothi kuwe. Ungase ube ncane amathuba okuyikhohlwa ekhaya, ngoba kukhona into yethu iningi esithatha sonke isikhathi.
Ukuthengwa Kusuka Ekhaya
Ngokuvamile, indlela engcono kakhulu yokuya ethengisini ayihambi ndawo.
Eziningi zokudla nezitolo ezinkulu zebhokisi zinikeza ukulethwa kwekhaya ngenkokhelo encane. Uvele uhambise uhlu lwakho futhi bavele nabo endlini yakho.
Uma ungaqiniseki ukuthi ngabe imali yokudiliva iyakufanelekela, yiqhathanise nalokho okushiwo igesi uma uhamba khona futhi ubuyela emuva, ngenani lemali oyikhokhelayo.
Uma kuziwa ekunikeni isipho, ngezinye izikhathi ukuthenga ku-inthanethi kunzima ngoba awukwazi ukuhamba nje uze ubone okuthile okuyosebenza. Yilapho iziphakamiso zesipho ezivela kubantu obathengayo zingasiza ngempela.
Ngokuqinisekile ufuna ukuyala izipho ekuqaleni, ikakhulukazi ngesikhathi seholide esitasa. Kungenxa yokuthi iwebhusayithi ithi kuyoba khona ngezinsuku ezimbili noma ezintathu akusho ukuthi kuyakuthanda ngempela. Qinisekisa ukuthi uyala amasonto ambalwa ngaphambi komkhawulo wokugcina futhi unake ukulinganisa kokuthumela.
Izindwangu kunzima ukuthenga inthanethi. Kungakwandisa izimpikiswano zakho zokuphumelela uma unamathele ezitolo lapho uke wahlwitha ngaphambi kokuthi usujwayele ngemikhiqizo yabo kanye nokulinganisa.
Khetha isikhathi sakho
Abaningi bethu abanezifo banezikhathi zosuku, isonto, noma inyanga kunokuba bangcono kunezinye. Uma kunokwenzeka, zama ukuhlela uhambo lokuthenga ngezikhathi zakho ezingcono.
Futhi, bukela isikhathi sosuku nenyanga. Uma ujwayele ukucindezeleka ezixukwini, awufuni ukuba esitolo sokudla ngemva kuka-5 ntambama noma ngenyanga yokuqala, lapho wonke umuntu ekhona khona.
Ukuthenga ngoLwesihlanu omnyama, uKhisimusi, noma ngoDisemba 26 akukhuthazwa!
Hlela Ukuphumula
Uma uphuma ohambweni olukhulu lokuthenga, yenza uhlelo lokuthi uzophumula kanjani futhi nini. Kuzokuvimbela ukuba ungapheli kakhulu kakhulu.
Isibonelo, uthi udinga ukuya ezindaweni eziningana. Ngemuva kwesibili, mhlawumbe ungayeka esitolo sekhofi isigamu sehora. Noma mhlawumbe ungahlala egumbini lokugqoka futhi ufunde okwesikhashana, noma ulale phansi esihlalweni sakho sangemuva bese uphumule.
Ukushayela kudinga kokubili amandla angokwenyama nangokwengqondo, ngakho ungawubheki njengokuphumula!
Mema umngani
Uma kunokwenzeka, thatha omunye esitolo nawe. Ngaphansi kwesimo esihle kunazo zonke, banga:
- ukushayela
- sikusize uhlale ucindezelekile
- yenza ukuphakamisa okunzima
- ume emgqeni ngenkathi uhlezi uphinde uphumule, noma ubuyela emuva emotweni
- siza ukulayishwa ekhaya
Ungase futhi ukwazi ukuhlukanisa, ngakho-ke akukho nawe okufanele uhambe kulo lonke isitolo.
Sebenzisa ama-Aids Mobility
Izitolo ziye zashayela amalothi ngesizathu esihle-abantu abanjengathi, abathengi abangabangela ubuhlungu nokukhathala. Ungazizwa sengathi awukho "ukhutshaziwe ngokwanele" ukuyisebenzisa!
Kunzima ukusebenzisa umoba noma uhambahamba ngenkathi uthenga, kodwa uma kungadingeki uthwale izikhwama noma uphonsa inqola, thatha nawe ngisho noma ungacabangi ukuthi uzodinga ngalolo suku. Kuphephile kangcono kune-sorry.
Lokhu kusebenza ngisho noma usebenzisa inqola enamafutha noma izitulo zabakhubazekile-izitolo eziningi azihlelwe ukuba zithenga kalula kusuka esihlalweni, ngakho-ke lungele ukuma njalo futhi mhlawumbe uhambe amabanga amade.
Ungase futhi ufune ukucabangela inqola ehambayo yokuya esitolo, ngakho-ke akudingeki uthwale zonke lezo zikhwama.
Izinto Ezincane Ezizisizayo
Ukugcina izinto ezincane engqondweni kungenza umehluko phakathi kohambo lokuthenga ngempumelelo nangosuku olubi ngempela.
- Gqoka kahle . Awudingi ubuhlungu be-strain obukude kakhulu. Izicathulo eziduduzayo kufanele zinikezwe.
- Namathela ezitolo owazi kahle noma nini lapho kungenzeka. Iyanciphisa ukudideka nokuduka okunye.
- Indawo enhle yokupaka ayihlali njalo eduze komnyango. Kungaba okubaluleke kakhulu ukuba kube nokuphela kokuya kwenqola. Cabangela ipuleti yelayisensi yokukhubazeka noma ipaki .
- Hlola inqola yakho. Qinisekisa ukuthi awuwutholanga ngesondo elingafaneleki noma i-squeak eyokwenza ngcono izimpawu.
- Qala ngesitolo esibaluleke kunazo zonke noma indawo yesitolo uma kufanele ushiye ekuseni.
- Uma uqala ukuzwa u-panicky noma ukucindezeleka, yeka futhi uthathe ukuphefumula okukhulu.
- Ukugqoka ama-plugs endlebe noma izindlebe ze-ear ukusika umsindo kungasiza ukuvimbela ukulayisha ngokweqile nokuzwakala komsindo . Uhlu lwadlalwayo olunomsindo lungasiza ngempela, futhi.
- Buza i-cashier ukuba ingenzi izikhwama zakho zinzima kakhulu. Futhi yebo, ungathanda usizo emotweni yakho!