Yini Ebangelwa Ukugwinya?

Kusho ukuthini uma ngizwa ukushisa?

Yini ebangela ukuvuthisa? Isizathu asihlali ngaso sonke isikhathi esilula noma esiqondile futhi kungase kube nzima kudokotela wakho ukuba avele.

Ungase uqapha ingane yakho ngakho futhi wena nodokotela wakho nikhulume ngakho, kodwa uyazi ukuthi amasondo ayini ngempela nokuthi yini eyenza umsindo owuzwayo?

Ukuvuthwa kokubili kuvamile futhi kuyesabeka. Yingenye yezizathu eziyinhloko ezenza iziguli nabazali baye kudokotela noma umnyango ophuthumayo.

Funda kabanzi mayelana nokuthi iziphi izimbangela nokuthi yini okudingeka uyenze mayelana nosondo lwakho.

Kuyini Ukugaya?

Ukugwinya kungenye yezimpawu zakudala ze-asthma. Ezinye zihlanganisa:

Ukugubha kungachazwa njengomsindo ophezulu, ozwakala ngekhanda ozwayo lapho uphefumulela emlonyeni noma ekhaleni lakho. Ukuvuthwa kuvame ukuzwa uma uphefumula, kepha kungase kuzwakale lapho uphefumula. Umsindo womculo uphumela emoyeni ohamba emoyeni ohamba kancane. Uma ungakaze uzwe nge-wheezing itholakala kanje.

Yini Ebangelwa Ukugwinya?

Ukugubha imiphumela uma izindiza zomoya zincane futhi umoya unzima kakhulu futhi kunzima ukuhamba ngamapayipi akho. Ukuvinjelwa kuholela emsindweni wokumemeza njengoba umoya uphoqeleka emaphashini akho.

Akukhona Konke Okuphefumulayo Kungukuphefumula

Nakuba i-asthma iyimbangela evamile kakhulu yokuhamba okungapheli noma okuphindaphindiwe, ukuvuthwa akusiyo njalo isifo se-asthma. " Akuzona zonke izifo eziphefumulayo!" i-mantra ezwa esikoleni sezokwelapha sonke isikhathi.

Izinkinga eziningi zezokwelapha ezihlukene zingaholela ekuqhumeni. Ezinye zinzulu futhi ezinye azikho. Kodwa-ke, ukushayela akufanele kukhishwe futhi ngeke kubhekwe njengokujwayelekile. Nazi ezinye izimo ezimbalwa ezingase ziholele ekuvundeni:

Yini Okufanele Ngiyenze Uma Ngizwa Ukugwinya?

Kufanele ubone ngokushesha madokotela uma:

Noma yiziphi izimpawu ezilandelayo ze-asthma kufanele zidale ukuthi ufune ukunakekelwa okuphuthumayo ngaso leso sikhathi:

Ukushisa akuyona into evamile ngakho kubalulekile ukufuna ukunakekelwa uma ukhathazekile. Udokotela wakho kuphela noma umhlinzeki wezempilo uzokwazi ukuthola ukuthi isondo sakho sisuka ku-asthma noma esinye isimo.

Funda kabanzi mayelana nalokho okubangela ukugwinya

> Imithombo

> Tilles, uStephen. Ukuqhathaniswa okuhlukile kwe-Asthma. Imitholampilo Yezokwelapha eNyakatho Melika. I-Vol. 90 (2006): 61-76

> Inhliziyo kaZwelonke, iLung, ne-Blood Institute. Umbiko wePhaneli Wabachwepheshe 3 (EPR3): Izinkombandlela Zokuthola Ukuhlolwa Nokuphathwa Kwe-Asthma